肩周炎是生活中常見的困擾大家的關(guān)節(jié)性疾病。您知道嗎，如果肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎不及時(shí)治療，很容易引發(fā)肩周炎！肩部僵痛，活動(dòng)不了，整個(gè)肩膀不聽使喚，仿佛肩部廢了，白天痛，晚間痛，上班痛、下班痛……

01.肩周炎和肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎的區(qū)別

肩周炎，即“肩關(guān)節(jié)周圍炎”，是肩部關(guān)節(jié)及周圍的肌腱、韌帶、腱鞘、滑囊等軟組織退行性、炎癥性病變而引起的肩周疼痛和運(yùn)動(dòng)功能受限的疾病。通俗點(diǎn)說是病變關(guān)節(jié)腔受累縮小及粘連主要涉及的肩周肌腱及腱鞘炎癥，而其中受累肌腱首為肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱。

但二者在解剖結(jié)構(gòu)和功能受限范圍上難以區(qū)分，多數(shù)情況下，肩周炎會(huì)累及肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱，而肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎獨(dú)立存在的可能性較小。

功能上來講，肩關(guān)節(jié)后伸、內(nèi)收、內(nèi)旋時(shí)，該肌腱首當(dāng)其沖滑向上方；而當(dāng)肩關(guān)節(jié)前屈、外展、外旋時(shí)則肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱滑向下方。上臂的外展功能主要有肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱來承擔(dān)。

說白了，你任何要做的舉手動(dòng)作基本都離不開它?。?！

從病理機(jī)制來講，當(dāng)上肢在外展位屈肘時(shí)，肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱容易磨損，長(zhǎng)期的摩擦或過度活動(dòng)可引起腱鞘充血、水腫、增厚，造成腱鞘滑膜層急性水腫或慢性損傷性炎癥，導(dǎo)致肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱在腱鞘內(nèi)的滑動(dòng)功能發(fā)生障礙，從而出現(xiàn)臨床癥狀，稱為肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎或腱鞘炎。

本病同樣好發(fā)于40歲以上的中年人，多因外傷或勞損后急性發(fā)病，是肩痛的常見原因之一。其臨床表現(xiàn)主要為肩部疼痛、壓痛明顯、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。若不及時(shí)治療，累及肌群的增加，將可發(fā)展成為肩周炎。

02.肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎有什么表現(xiàn)呢？

1.早期肩活動(dòng)尚無明顯受限，但外展、后伸及旋轉(zhuǎn)時(shí)疼痛。逐漸加重后，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，患手不能觸及對(duì)側(cè)肩胛下角。

2.肩關(guān)節(jié)前部疼痛，可向上臂前外側(cè)放射，夜間加劇，肩部活動(dòng)后加重，休息后好轉(zhuǎn)。急性期不能取患側(cè)臥位，穿、脫衣服困難。

3.肱骨結(jié)節(jié)間溝處壓痛明顯。 

4.在抗阻力情況下，屈肘及前臂旋后時(shí)，肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱周圍出現(xiàn)劇烈疼痛。

5.疼痛范圍廣，可見肩關(guān)節(jié)僵硬及肌萎縮演變成肩周炎。

03.非手術(shù)療法肱二頭肌肌腱炎的治療如何選擇？

常州金譽(yù)建議大家可以通過康復(fù)鍛煉，在日常生活中，合理運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)肌群運(yùn)動(dòng)功能起一定康復(fù)作用。而通過坐式上臂訓(xùn)練器集中訓(xùn)練肱二頭肌，能夠輔助患者達(dá)到更好的康復(fù)效果。

用途：集中訓(xùn)練肱二頭肌、肱三頭??；

產(chǎn)品尺寸：92.5*74*92cm；

使用高級(jí)技術(shù)油缸，專業(yè)設(shè)計(jì)，可持續(xù)產(chǎn)生順暢阻力；

10檔油缸阻力調(diào)節(jié)方式；

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坐墊高度可調(diào)，適合不同身高的訓(xùn)練者。