運(yùn)動(dòng)康復(fù)是指利用器材、徒手或患者自身力量，通過(guò)某些運(yùn)動(dòng)方式（主動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng)等），使患者獲得全身或局部運(yùn)動(dòng)功能、感覺(jué)功能恢復(fù)的訓(xùn)練方法。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)主要采用“運(yùn)動(dòng)”這一物理因子對(duì)患者進(jìn)行康復(fù)，著重進(jìn)行軀干、四肢的運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)、平衡等功能的訓(xùn)練，包括：關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、易化訓(xùn)練、移乘訓(xùn)練、步行訓(xùn)練等。

康復(fù)學(xué)所要解決的最常見(jiàn)問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)功能障礙，因此運(yùn)動(dòng)康復(fù)已成為康復(fù)訓(xùn)練的核心手段，屬于物理康復(fù)（physical therapy，PT）兩大組成部分之一。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)的意義：
（1）增強(qiáng)組織對(duì)胰島素的敏感性。
糖尿病人通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可使血中胰島素水平明顯下降，胰島素釋放面積減低和糖耐量改善。這種增加的機(jī)制是由于運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使肌肉內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)子4（GLU4）和葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)子4mRNA（GLU4MRNA）的含量增加，并且可以提高胰島素和胰島素受體的親和力。
（2）糾正體內(nèi)代謝紊亂。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使血糖下降，脂肪利用增加，從而使體內(nèi)已經(jīng)存在的糖、脂肪代謝紊亂改善。
（3）維持標(biāo)準(zhǔn)體重。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)脂肪分解利用，從而達(dá)到減肥的目的，使肥胖的患者體重更接近于標(biāo)準(zhǔn)體重。同時(shí)對(duì)于體質(zhì)偏瘦的病人，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉又可以使體質(zhì)得以改善，從而達(dá)到恢復(fù)體重的目的。而標(biāo)準(zhǔn)體重的維持是病人康復(fù)的重要保證。
（4）改善心臟等臟腑功能，穩(wěn)定病人情緒，提高戰(zhàn)勝疾病的信心。運(yùn)動(dòng)可以使心肌發(fā)達(dá)，增加心搏出量，改善肺功能，增加肺活量，使骨骼和肌肉系統(tǒng)更加強(qiáng)壯。同時(shí)通過(guò)鍛煉可以放松心情，穩(wěn)定情緒，增加信心。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)的目的：
1.控制肌肉的異常張力，緩解或增強(qiáng)其緊張度。
2.牽張短縮的肌肉和肌腱，擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍、增強(qiáng)肌肉的肌力和活動(dòng)的耐力、改善異常的姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)模式，促進(jìn)正常姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)模式的發(fā)育。
3.提高平衡能力和運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。
4.進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能的再教育訓(xùn)練，改善神經(jīng)肌肉功能。
5.通過(guò)訓(xùn)練刺激改善心臟、肺、肝臟等臟器的功能。
6.通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體力，改善全身功能障礙。
注意事項(xiàng)：
1.訓(xùn)練前30分鐘做好充足準(zhǔn)備，不要吃的太飽。訓(xùn)練中一律不準(zhǔn)進(jìn)食，以免引起嗆咳、誤吸而導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
2.訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量不應(yīng)過(guò)量，訓(xùn)練次日應(yīng)無(wú)疲勞感。
3.部分腦癱患兒可能因骨質(zhì)疏松易引起病理性骨折，訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔，防止產(chǎn)生劇烈疼痛和骨折。
4.訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)密切觀察患者反應(yīng)，如有頭暈、眼花等應(yīng)暫停訓(xùn)練。